前回カテゴリを分類しました
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ヤッホー、四月が始まり、既にやる気ゼロのたなやしきです。
前回、目標の項目をなんとなーく分類しました。
項目量が多くて無理だと思うけど、とりあえずやってみるしかない。
と言うことで、以下に前回の項目をまとめたぞ。
表にまとめたぞ
項目 | カテゴリ | 間隔 |
---|---|---|
アプリダウンロード | 日々習慣系 | 1回/W |
ブログ更新 | 日々習慣系 | 3回/W |
文章を書く | 日々習慣系 | 1回/W |
支出・収入チェック | 日々習慣系 | 1回/M |
目標アプリの運用 | 日々習慣系 | 毎日 |
新しい漫画を読む | 習慣目標達成系 | 1回/W |
youtuber探し | 習慣目標達成系 | 1回/W |
VBAやLISPを作成 | 習慣目標達成系 | 1回/W |
新しいアニメorドラマをみる | 習慣目標達成系 | 1回/W |
ゲームクリア | 習慣目標達成系 | 1回/3M |
新書を読む | 習慣目標達成系 | 1回/M |
普段読まないジャンルの本を読む | 習慣目標達成系 | 1回/M |
美術館に行く | 習慣目標達成系 | 1回/2M |
新しいブランドの服を購入 | 習慣目標達成系 | 1回/シーズン |
ボードゲームで遊ぶ | 習慣目標達成系 | 1回/M |
知らないアーティストの歌を聴く | 習慣目標達成系 | 1回/M |
フクロウ、猫カフェ | 一念発起系 | 1回 |
パチンコ・スロット | 一念発起系 | 1回 |
海釣り | 一念発起系 | 1回 |
遊園地 | 一念発起系 | 1回 |
ギャンブル(競艇・競輪・競馬) | 一念発起系 | 1回 |
フランス旅行 | 一念発起系 | 1回 |
葉巻かキセルを吸う | 一念発起系 | 1回 |
洗濯機・冷蔵庫購入 | 一念発起系 | 1回 |
毎日課の人全員と話す | 意識高い系 | 保留 |
元部長を参考に営業の話術を身につける | 意識高い系 | ー |
普段の会話で滑舌と大きな声を意識する | 意識高い系 | ー |
会議で阿呆みたいに主張する | 意識高い系 | ー |
知的作業はマルチタスクでやらない | 意識高い系 | ー |
オーディオ面の改善 | お勉強系 | ー |
自作PCを組み立てる | お勉強系 | ー |
質が高い睡眠をとる | お勉強系 | ー |
iphoneアプリ作成 | お勉強系 | ー |
php,jsの基本を理解する | お勉強系 | ー |
SEOを研究する | お勉強系 | ー |
Googleサーチコンソールを研究する | お勉強系 | ー |
ブログの投稿記事の分析 | お勉強系 | ー |
ブログ用ツール探索 | お勉強系 | ー |
確定拠出年金運用 | お勉強系 | ー |
投資信託に月1万円投入 | お勉強系 | ー |
株式購入(単元株) | お勉強系 | ー |
クレカ見直し | お勉強系 | ー |
股関節の治療 | 期限具体案無し系 | 5回/W |
猫背の矯正 | 期限具体案無し系 | 5回/W |
頭皮のケア | 期限具体案無し系 | 保留 |
腹筋ローラで立ちコロできるようになる | 期限具体案無し系 | 21回/M |
目のケア | 期限具体案無し系 | 保留 |
前屈で手が届くようになる | 期限具体案無し系 | 5回/W |
腰回りの肉の除去 | 期限具体案無し系 | 21回/M |
脱毛 | 期限具体案無し系 | 保留 |
家をIoT化 | 期限具体案無し系 | 保留 |
twitterでフォロワー2000人となる | 期限具体案無し系 | 保留 |
イラスト能力の向上 | 期限具体案無し系 | 保留 |
早食いを我慢 | 自制心系 | ー |
職場のデスク環境整備・整理整頓 | 自制心系 | 保留 |
常に上機嫌でいる | 自制心系 | ー |
プロットを完成させてから、書き始める | 自制心系 | ー |
飲み会を月1回に留める | 自制心系 | ー |
なろう、一般応募に投稿 | 詳細計画必要系 | 保留 |
ピエロを労働させる | 詳細計画必要系 | 保留 |
奨学金を2020 年までに返済する | 詳細計画必要系 | 保留 |
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ふむ、多過ぎて、やっぱり無理そうだなぁ
とりあえずアプリを使ってみるしかない!
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ヤッホー!イーサだよ!!
やっぱり、目標達成にはアプリが必要だぜ!!
ということで、たなやしきにオススメなクールなアプリたちを紹介するよ。
Googleカレンダーのゴール機能
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目標達成に今一番オススメで熱いのは、Googleカレンダーです!!
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Googleカレンダー?
昔使ってたけど、他にも便利なアプリがいっぱいあるから、最近は使ってなかったなー。
今はTimeTreeを使ってるー。
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遅れてますねー。
まあ、TimeTreeもカレンダーとしては、とても便利なアプリなんで、そのまま使ってて良いと思うんですけど、
目標達成としては断然Googleカレンダーのゴール機能です。
ゴール機能の使い方
1.右下の「+」を選択します。
2.「ゴール」を選択します。
3.目標とするジャンルを選択します。
4.内容を選びます。
5.頻度を選びます。
6.作業時間を選びます。
7.都合の良い時間を選択します。あとで詳細に時間を設定できます。
8.接続を選択すると、iphoneのヘルスケアと連動することも可能です。嫌ならスキップしましょう。
9.チェックボタンを選択したら、設定完了です。
10.自動でスケジュールを設定してくれます。
11.こんな感じで、GoogleのAIが自動で空いた時間にスケジュール設定してくれます。詳細に設定したい方は、編集で可能です。
12.トレーニングを完了して、チェックをすると、以下のように完了できたことを確認できます。
感想
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これ便利だね。
自動でスケジューリングされるし、通知もあるし、変更も簡単
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せやろ。
ただ、自動スケジューリングは、空いてる時間に入れてるだけなんで、可能な限り全ての予定を入れないと、実は予定があるとこに設定されたりしますよ。
あくまで、その日のTODO管理の進化版って感じですね。
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まあ、時間変更とか繰り返したら、その内、機械学習で無理そうな時間帯を予測するようになるんじゃないかな。
技術的にはそんなに難しくないだろうし……
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今後のさらなる進化に期待ですね!!
もちろん、ゴールの内容はあくまでGoogleカレンダーなので、たなやしきさんが今使われてるTimeTreeに連携させることも可能ですよ!!
Nike Training
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でも、トレーニングってGoogleカレンダーに設定したところで、具体的に何すればいいん?
僕は、腹筋ローラーできるようになりたいんですよ
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腹筋ローラーをするのは手段であって、目的ではないですよね?
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えっ、あ……うん。
そんな責めないで……
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だったら、このNike Trainingで管理してもらっちゃいましょう!!
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体重・身長・運動のコースと頻度を選択するだけで、オススメの運動を勝手にスケジューリングしてくれるよ!
あとは、それを言われた通りにこなすだけ!!
メニューも一杯あって楽しいよ。これは無料のクオリティじゃない。
ストレッチ
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あと、ストレッチでのオススメなアプリは、そのママの名前のストレッチSWORKIT!!
さっきのNike Trainingもだけど、動画でわかりやすいよ。
ストレッチSWORKITの使い方
1.好きなストレッチのジャンルを選びます。
2.時間を設定します。
3.動画でわかりやすく教えてくれます。あとは言われた通りにするだけー。
Evernote
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目標達成管理は、何でもいいんだけど、Evernoteでメモしとこう!
便利だしね。こんな表でとりあえず管理してみたら?
これらのアプリを一ヶ月運用してみるぞ
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ふむふむ、色んなアプリを紹介してありがとう。
とりあえず、これらを運用してみるよ……
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いえいえ、アプリはあくまで補助なんで、あとはたなやしきさんのメンタルの問題です
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メンタルと言われると、できる気がしないね、ははは
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うざっ!!とりあえず、一ヶ月や!!
無理なら調整や!!
……それでは次回もたなやしきで待ってるぞ!!
アプリを追加した表
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今日のアプリについて、とりあえず表に追加しとこう
(やってる感、出しとけばええやろ)
項目 | カテゴリ | 間隔 | アプリ |
---|---|---|---|
アプリダウンロード | 日々習慣系 | 1回/W | Evernote+Googleカレンダー |
ブログ更新 | 日々習慣系 | 3回/W | Googleカレンダー |
文章を書く | 日々習慣系 | 1回/W | Googleカレンダー |
支出・収入チェック | 日々習慣系 | 1回/M | Googleカレンダー |
目標アプリの運用 | 日々習慣系 | 毎日 | ー |
新しい漫画を読む | 習慣目標達成系 | 1回/W | Evernote+Googleカレンダー |
youtuber探し | 習慣目標達成系 | 1回/W | Evernote+Googleカレンダー |
VBAやLISPを作成 | 習慣目標達成系 | 1回/W | Googleカレンダー |
新しいアニメorドラマをみる | 習慣目標達成系 | 1回/W | Evernote+Googleカレンダー |
ゲームクリア | 習慣目標達成系 | 1回/3M | Evernote+Googleカレンダー |
新書を読む | 習慣目標達成系 | 1回/M | Evernote+Googleカレンダー |
普段読まないジャンルの本を読む | 習慣目標達成系 | 1回/M | Evernote+Googleカレンダー |
美術館に行く | 習慣目標達成系 | 1回/3M | Googleカレンダー |
新しいブランドの服を購入 | 習慣目標達成系 | 1回/シーズン | Evernote+Googleカレンダー |
ボードゲームで遊ぶ | 習慣目標達成系 | 1回/M | Evernote+Googleカレンダー |
知らないアーティストの歌を聴く | 習慣目標達成系 | 1回/M | Evernote+Googleカレンダー |
フクロウ、猫カフェ | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
パチンコ・スロット | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
海釣り | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
遊園地 | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
ギャンブル(競艇・競輪・競馬) | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
フランス旅行 | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
葉巻かキセルを吸う | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
洗濯機・冷蔵庫購入 | 一念発起系 | 1回 | Evernote+Googleカレンダー |
毎日課の人全員と話す | 意識高い系 | 保留 | 保留 |
元部長を参考に営業の話術を身につける | 意識高い系 | ー | 保留 |
普段の会話で滑舌と大きな声を意識する | 意識高い系 | ー | 保留 |
会議で阿呆みたいに主張する | 意識高い系 | ー | 保留 |
知的作業はマルチタスクでやらない | 意識高い系 | ー | 保留 |
オーディオ面の改善 | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
自作PCを組み立てる | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
質が高い睡眠をとる | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
iphoneアプリ作成 | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
php,jsの基本を理解する | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
SEOを研究する | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
Googleサーチコンソールを研究する | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
ブログの投稿記事の分析 | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
ブログ用ツール探索 | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
確定拠出年金運用 | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
投資信託に月1万円投入 | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
株式購入(単元株) | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
クレカ見直し | お勉強系 | ー | Googleカレンダー |
股関節の治療 | 期限具体案無し系 | 5回/W | ストレッチ+Googleカレンダー |
猫背の矯正 | 期限具体案無し系 | 5回/W | ストレッチ+Googleカレンダー |
頭皮のケア | 期限具体案無し系 | 保留 | Googleカレンダー |
腹筋ローラで立ちコロできるようになる | 期限具体案無し系 | 21回/M | Nike Training |
目のケア | 期限具体案無し系 | 保留 | Googleカレンダー |
前屈で手が届くようになる | 期限具体案無し系 | 5回/W | ストレッチ+Googleカレンダー |
腰回りの肉の除去 | 期限具体案無し系 | 21回/M | Nike Training |
脱毛 | 期限具体案無し系 | 保留 | Googleカレンダー |
家をIoT化 | 期限具体案無し系 | 保留 | Googleカレンダー |
twitterでフォロワー2000人となる | 期限具体案無し系 | 保留 | Googleカレンダー |
イラスト能力の向上 | 期限具体案無し系 | 保留 | Googleカレンダー |
早食いを我慢 | 自制心系 | ー | 保留 |
職場のデスク環境整備・整理整頓 | 自制心系 | 保留 | 保留 |
常に上機嫌でいる | 自制心系 | ー | 保留 |
プロットを完成させてから、書き始める | 自制心系 | ー | 保留 |
飲み会を月1回に留める | 自制心系 | ー | 保留 |
なろう、一般応募に投稿 | 詳細計画必要系 | 保留 | Googleカレンダー |
ピエロを労働させる | 詳細計画必要系 | 保留 | Googleカレンダー |
奨学金を2020 年までに返済する | 詳細計画必要系 | 保留 | Googleカレンダー |